王頌愷 (JJ) 2014/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

王頌愷 (JJ) 台北市
ID 2665

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12.9 km | 01:11:04 | 05:31/km

日期: 2014-09-14 16:32 - 地點: 河濱公園 - 卡路里: 927 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 65%

Pace: 05'56" / 05'41" / 05'51" / 05'43" / 05'45" / 05'38" / 05'26" / 05'34" / 05'33" / 05'23" / 05'01" / 04'59" / 05'12" /

台北市

王頌愷 (JJ)

·

慢慢跑

9月累積里程 : 389.93 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1844.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ＨＪ, taifone 和其他 29 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'41"	00:11'37"
3	05'51"	00:17'28"
4	05'43"	00:23'11"
5	05'45"	00:28'56"
6	05'38"	00:34'34"
7	05'26"	00:40'00"
8	05'34"	00:45'34"
9	05'33"	00:51'07"
10	05'23"	00:56'30"
11	05'01"	01:01'31"
12	04'59"	01:06'30"
12.9	05'12"	01:11'04"

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