5.6 km | 01:32:26 | 16:24/km日期: 2020-04-14 13:35 - 平均心率: 127 - 卡路里: 491 Cal - 總步數: 17732 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 31 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 53%
Pace: 28'10" / 13'38" / 13'57" / 14'20" / 13'49" / 13'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 28'03" (+14'36") | 1008 / 1008 | 148 / 24 |
| 2 | | 13'27" | 1004 / 2013 | 211 / 35 |
| 3 | | 13'57" (+00'30") | 1008 / 3021 | 207 / 34 |
| 4 | | 14'27" (+01'00") | 1007 / 4028 | 206 / 33 |
| 5 | | 13'28" (+00'01") | 1008 / 5037 | 215 / 34 |
| 6 | | 13'17" | 631 / 5669 | 215 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 115.77 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 28'10" | 00:28'10" |
| 2 | 13'38" | 00:41'48" |
| 3 | 13'57" | 00:55'45" |
| 4 | 14'20" | 01:10'05" |
| 5 | 13'49" | 01:23'54" |
| 5.6 | 13'30" | 01:32'26" |
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