陳郁仁 2020/10/04 訓練日誌

陳郁仁雲林
ID 436350

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陳郁仁

10.1 km | 01:13:53 | 07:17/km

日期: 2020-10-04 06:49 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 99%

Pace: 07'17" / 06'10" / 06'38" / 06'59" / 07'05" / 06'23" / 08'45" / 07'22" / 08'03" / 07'12" / 15'30" /

基本訓練

10月累積里程 : 10.13 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	06'10"	00:13'27"
3	06'38"	00:20'05"
4	06'59"	00:27'04"
5	07'05"	00:34'09"
6	06'23"	00:40'32"
7	08'45"	00:49'17"
8	07'22"	00:56'39"
9	08'03"	01:04'42"
10	07'12"	01:11'54"
10.2	09'04"	01:13'55"

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成績 : 05:56:41

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