TOSHI 2014/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

TOSHI 高雄
ID 46345

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3.1 km | 00:12:36 | 04:04/km

日期: 2014-09-18 17:42 - 卡路里: 178 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 79%

Pace: 03'51" / 04'10" / 04'16" / 03'28" /

本來想測5000公尺的，跑到3000左右好累就停了XD

9月累積里程 : 136.73 km

ASICS TARTHERZEAL-WIDE 累積 : 397.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

雅雪, 曾子齊和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'51"	00:03'51"
2	04'10"	00:08'01"
3	04'16"	00:12'17"
3.1	03'28"	00:12'36"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"