12.5 km | 01:19:21 | 06:20/km| 官方成績 |
| 日期 | 2014-09-14 |
| 成績 | 01:19:21 |
| 總名次 | 1666 / 6658 |
| 分組名次 | 1456 / 4564 |
| 平均速度 | 06:20/km |
Cheng-You Tsai
日期: 2014-09-14 05:30 - 卡路里: 1049 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'04") | 998 / 998 |
| 2 | | 06'27" (+00'42") | 1011 / 2010 |
| 3 | | 06'24" (+00'39") | 1004 / 3014 |
| 4 | | 06'44" (+00'59") | 1020 / 4035 |
| 5 | | 06'14" (+00'29") | 1008 / 5044 |
| 6 | | 06'46" (+01'01") | 1009 / 6054 |
| 7 | | 06'05" (+00'20") | 1007 / 7061 |
| 8 | | 06'53" (+01'08") | 1014 / 8075 |
| 9 | | 06'13" (+00'28") | 1009 / 9084 |
| 10 | | 06'07" (+00'22") | 1009 / 10094 |
| 11 | | 05'45" | 1008 / 11102 |
| 12 | | 06'25" (+00'40") | 1007 / 12110 |
| 13 | | 05'52" (+00'07") | 235 / 12346 |
| 14 | | 11'05" (+05'20") | 207 / 12553 |
昨天完成至善光橋夜跑半馬，今天續戰12.5公里，還好水及運動飲料補充得宜，不然絕對還沒到終點就倒在路上。
賽前宣言: 前一天完成半馬，希望腳力可以持續到這一場~~~
9月累積里程 : 55.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'27" | 00:13'18" |
| 3 | 06'24" | 00:19'42" |
| 4 | 06'47" | 00:26'29" |
| 5 | 06'14" | 00:32'43" |
| 6 | 06'48" | 00:39'31" |
| 7 | 06'05" | 00:45'36" |
| 8 | 06'16" | 00:51'52" |
| 9 | 06'50" | 00:58'42" |
| 10 | 06'07" | 01:04'49" |
| 11 | 05'46" | 01:10'35" |
| 12 | 06'25" | 01:17'00" |
| 12.4 | 09'57" | 01:21'21" |
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