5.0 km | 00:42:48 | 08:32/km日期: 2020-05-01 20:23 - 平均心率: 150 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 26°C - 濕度: 60%
Pace: 07'09" / 08'13" / 09'07" / 09'17" / 08'36" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'06" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'16" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'37" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'22" (+00'54") | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 17.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 08'13" | 00:15'22" |
| 3 | 09'07" | 00:24'29" |
| 4 | 09'17" | 00:33'46" |
| 5 | 08'36" | 00:42'22" |
| 5.0 | 08'52" | 00:42'29" |
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