JR Chang 2020/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

JR Chang 台北市
ID 22094

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7.1 km | 00:48:32 | 06:49/km

日期: 2020-04-09 20:10 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75%

Pace: 06'28" / 06'41" / 06'25" / 06'45" / 07'58" / 06'40" / 06'51" / 06'43" /

大安公園3+圈(北四組)

4月累積里程 : 207.70 km

Hoka One One NAPALI 男路跑鞋黑鳶尾花/秋季黃累積 : 1765.2 km

GPX 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'41"	00:13'09"
3	06'25"	00:19'34"
4	06'45"	00:26'19"
5	07'58"	00:34'17"
6	06'40"	00:40'57"
7	06'51"	00:47'48"
7.1	06'41"	00:48'32"

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