4.5 km | 00:23:14 | 05:12/km日期: 2014-04-15 19:04 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65%
Pace: 05'27" / 05'10" / 05'10" / 04'55" / 05'32" /
4月累積里程 : 47.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'10" | 00:10'37" |
| 3 | 05'10" | 00:15'47" |
| 4 | 04'55" | 00:20'42" |
| 4.5 | 05'32" | 00:23'14" |
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