李榮漢 2014/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

李榮漢台北市
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6.0 km | 00:39:47 | 06:37/km

日期: 2014-09-16 20:04 - 卡路里: 362 Cal

Pace: 06'32" / 06'29" / 06'28" / 06'26" / 07'02" / 06'49" / 05'33" /

疑似左大腿後側肌肉拉傷，跑起來緊緊的

9月累積里程 : 218.86 km

ASICS TARTHERZEAL 2-WIDE (FY14) 累積 : 3401.3 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

王子誠, 捷名和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'29"	00:13'01"
3	06'28"	00:19'29"
4	06'26"	00:25'55"
5	07'02"	00:32'57"
6	06'49"	00:39'46"
6.0	04'14"	00:39'47"

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