11.1 km | 00:58:20 | 05:15/km日期: 2020-04-09 20:21 - 平均心率: 153 - 卡路里: 678 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64%
Pace: 05'06" / 05'22" / 05'18" / 05'21" / 04'56" / 04'58" / 05'08" / 05'24" / 05'26" / 05'26" / 05'21" / 05'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 175.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'22" | 00:10'28" |
| 3 | 05'18" | 00:15'46" |
| 4 | 05'21" | 00:21'07" |
| 5 | 04'56" | 00:26'03" |
| 6 | 04'58" | 00:31'01" |
| 7 | 05'08" | 00:36'09" |
| 8 | 05'24" | 00:41'33" |
| 9 | 05'26" | 00:46'59" |
| 10 | 05'26" | 00:52'25" |
| 11 | 05'21" | 00:57'46" |
| 11.1 | 05'43" | 00:58'20" |
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