3.3 km | 00:25:17 | 07:43/km日期: 2020-04-10 05:42 - 平均心率: 124 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 08'14" / 07'14" / 07'14" / 09'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'49" (+00'02") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 02'48" | 55 / 3274 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 82.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 07'14" | 00:15'28" |
| 3 | 07'14" | 00:22'42" |
| 3.3 | 09'25" | 00:25'17" |
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