6.0 km | 00:42:54 | 07:08/km日期: 2020-04-08 17:25 - 總爬升: 1154 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 68%
Pace: 08'33" / 07'23" / 07'48" / 07'36" / 05'48" / 05'45" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+02'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+02'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+01'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 126.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 07'23" | 00:15'56" |
| 3 | 07'48" | 00:23'44" |
| 4 | 07'36" | 00:31'20" |
| 5 | 05'48" | 00:37'08" |
| 6 | 05'45" | 00:42'53" |
| 6.0 | 06'05" | 00:42'57" |
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