麥子哥 2020/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

麥子哥台中
ID 352693

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5.0 km | 00:38:49 | 07:45/km

日期: 2020-04-07 19:57 - 總爬升: 129 m - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 79%

Pace: 07'09" / 07'11" / 07'10" / 08'50" / 07'18" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'14"

(07'14")

07'06" (+00'04")

1017 / 1017

2

08'03"

(15'17")

07'02"

1143 / 2160

3

08'19"

(23'36")

08'05" (+01'03")

1026 / 3187

4

08'05"

(31'41")

08'04" (+01'02")

1002 / 4189

5

06'37"

(38'18")

06'40"

991 / 5180

4月累積里程 : 23.11 km

Android - HUAWEI INE-LX2 上傳 | 4 years ago

Ancel Chen 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	07'11"	00:14'20"
3	07'10"	00:21'30"
4	08'50"	00:30'20"
5	07'18"	00:37'38"
5.2	03'41"	00:38'18"

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