6.0 km | 00:33:39 | 05:34/km日期: 2020-04-09 09:10 - 平均心率: 154 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 82%
Pace: 06'01" / 07'01" / 06'16" / 06'20" / 07'41" / 08'00" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" | 44 / 6044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 77.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 07'01" | 00:13'02" |
| 3 | 06'16" | 00:19'18" |
| 4 | 06'20" | 00:25'38" |
| 5 | 07'41" | 00:33'19" |
| 6 | 08'00" | 00:41'19" |
| 6.0 | 04'53" | 00:41'32" |
留言 
展開計圈分析
