Jhyren 2020/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

Jhyren 新北市
ID 149151

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4.3 km | 00:34:00 | 07:51/km

日期: 2020-04-28 20:35 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 13 - 溫度: 23°C - 濕度: 71%

Pace: 07'51" / 07'43" / 07'50" / 07'24" / 09'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'45"

(07'45")

07'45" (+00'25")

997 / 997

2

07'49"

(15'34")

07'44" (+00'24")

1010 / 2008

3

07'50"

(23'24")

07'52" (+00'32")

994 / 3002

4

07'24"

(30'48")

07'20"

1007 / 4010

5

03'03"

(33'51")

09'33" (+02'13")

318 / 4329

4月累積里程 : 22.93 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 2098.4 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	07'43"	00:15'34"
3	07'50"	00:23'24"
4	07'24"	00:30'48"
4.3	09'15"	00:33'51"

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