6.0 km | 00:33:50 | 05:38/km日期: 2020-04-08 21:11 - 平均心率: 159 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 69%
Pace: 06'03" / 05'19" / 05'13" / 05'43" / 05'34" / 05'56" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'44" (+04'33") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 145.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'19" | 00:11'22" |
| 3 | 05'13" | 00:16'35" |
| 4 | 05'43" | 00:22'18" |
| 5 | 05'34" | 00:27'52" |
| 6 | 05'56" | 00:33'48" |
| 6.0 | 09'38" | 00:33'52" |
展開計圈分析
留言 
