5.0 km | 00:28:38 | 05:42/km日期: 2020-03-31 20:47 - 平均心率: 169 - 卡路里: 361 Cal - 總步數: 4836 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 82%
Pace: 05'32" / 05'30" / 05'28" / 05'35" / 05'45" / 40'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'02") | 1002 / 1002 | 165 / 108 |
| 2 | | 05'38" (+00'05") | 1002 / 2004 | 170 / 104 |
| 3 | | 05'43" (+00'10") | 1000 / 3005 | 170 / 102 |
| 4 | | 05'33" | 1000 / 4005 | 170 / 105 |
| 5 | | 05'56" (+00'23") | 1002 / 5008 | 169 / 99 |
| 6 | | 10'55" (+05'22") | 12 / 5020 | 90 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 44.32 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'30" | 00:11'02" |
| 3 | 05'28" | 00:16'30" |
| 4 | 05'35" | 00:22'05" |
| 5 | 05'45" | 00:27'50" |
| 5.0 | 38'50" | 00:28'38" |
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