9.0 km | 00:59:07 | 06:33/km日期: 2020-03-22 16:55 - 平均心率: 150 - 卡路里: 609 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 39%
Pace: 07'04" / 09'35" / 07'20" / 06'02" / 05'47" / 06'14" / 05'24" / 05'40" / 240'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
77.34 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
768.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 09'35" | 00:16'39" |
| 3 | 07'20" | 00:23'59" |
| 4 | 06'02" | 00:30'01" |
| 5 | 05'47" | 00:35'48" |
| 6 | 06'14" | 00:42'02" |
| 7 | 05'24" | 00:47'26" |
| 8 | 05'40" | 00:53'06" |
| 9.0 | 05'52" | 00:59'07" |
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