5.7 km | 00:40:18 | 07:01/km日期: 2020-04-04 06:49 - 平均心率: 155 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C
Pace: 07'01" / 07'17" / 06'44" / 07'14" / 06'48" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+00'50") | 735 / 5735 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 158.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'17" | 00:14'18" |
| 3 | 06'44" | 00:21'02" |
| 4 | 07'14" | 00:28'16" |
| 5 | 06'48" | 00:35'04" |
| 5.7 | 07'33" | 00:40'38" |
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