涂詠翔 2015/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

涂詠翔台北市
ID 167659

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19.2 km | 00:58:20 | 19.8 km/h

日期: 2015-01-03 12:10 - 地點: 大稻埕碼頭 Dadaocheng Wharf - 卡路里: 435.515 Cal

台北市

涂詠翔

·

Wow,today is a good day, I think it's time to get a new song and the rest.

1月累積里程 : 19.17 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

許勛閔, Shanbao Wu 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	19.5	-2.4 %
2	22.9	2.2 %
3	22.9	-2.8 %
4	22.1	4.0 %
5	20.8	-1.9 %
6	21.4	3.8 %
7	18.4	3.5 %
8	18.7	6.2 %
9	17.6	-7.0 %
10	19.3	6.0 %
11	18.6	-5.0 %
12	18.5	-6.0 %
13	20.1	3.3 %
14	21.1	-4.3 %
15	20.8	4.3 %
16	23.5	6.6 %
17	21.8	-6.0 %
18	18.8	5.0 %
19	14.0	5.4 %
19.2	16.6	-1.0 %

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