個人第九馬:光橋夜跑馬拉松 睽違九個月了繼去年個人第八馬2013台北富馬完賽後就再也沒有一次跑過42K了,賽前還有點小緊張不知有沒有辦法完賽,果然平日的訓練真的很重要,雖然近半年多沒跑馬了,但平日都養成習慣幾乎天天跑至少10K左右,所以就算今天工作一整天下班完再去跑馬拉松也難不倒我滴,還是讓我第九馬成功達陣嚕!!爽啦^^ 感覺我的體力又提昇了,記得當初跑初馬、第二、第三馬我都要排三天的假,第一天賽前休息,第二天跑馬拉松、第三天原則上是連走路爬樓梯都超痛所以賽後都還要在排一天假來養傷;慢慢的到第四馬以後跑完馬拉松後隔天都已經可以正常的上班搬貨跑跑跳跳都沒問題嚕!現在連上了一整班被公司操到累虛虛下班完後都還可以再跑一場馬拉松真的感覺自己體力愈來愈好嚕^^