無道 2020/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

無道台北市
ID 460155

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2.5 km | 00:30:31 | 12:03/km

日期: 2020-04-04 20:52 - 天氣: 飄雨 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 18°C - 濕度: 70%

Pace: 11'57" / 11'22" / 12'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'50"

(11'50")

11'51" (+00'30")

998 / 998

2

11'19"

(23'09")

11'21"

996 / 1994

3

06'47"

(29'56")

12'57" (+01'36")

523 / 2518

4月累積里程 : 18.79 km

SKECHERS GORUN 7 累積 : 26.1 km

Android - samsung SM-G887F 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'57"	00:11'57"
2	11'22"	00:23'19"
2.5	12'45"	00:29'56"

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