10.8 km | 01:00:57 | 05:39/km日期: 2020-04-03 18:07 - 平均心率: 159 - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 05'50" / 05'44" / 05'30" / 05'41" / 05'49" / 05'59" / 05'28" / 05'08" / 06'01" / 06'15" / 04'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 84.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'44" | 00:11'34" |
| 3 | 05'30" | 00:17'04" |
| 4 | 05'41" | 00:22'45" |
| 5 | 05'49" | 00:28'34" |
| 6 | 05'59" | 00:34'33" |
| 7 | 05'28" | 00:40'01" |
| 8 | 05'08" | 00:45'09" |
| 9 | 06'01" | 00:51'10" |
| 10 | 06'15" | 00:57'25" |
| 10.8 | 04'38" | 01:00'57" |
留言 
