14.3 km | 01:12:19 | 05:04/km日期: 2020-04-03 17:09 - 平均心率: 145 - 卡路里: 823 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 05'15" / 05'04" / 05'13" / 04'52" / 04'57" / 05'03" / 05'15" / 04'50" / 05'17" / 04'45" / 05'15" / 05'38" / 04'47" / 04'48" / 05'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
115.02 km 
Asics 虎走6 累積 :
1256.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'04" | 00:10'19" |
| 3 | 05'13" | 00:15'32" |
| 4 | 04'52" | 00:20'24" |
| 5 | 04'57" | 00:25'21" |
| 6 | 05'03" | 00:30'24" |
| 7 | 05'15" | 00:35'39" |
| 8 | 04'50" | 00:40'29" |
| 9 | 05'17" | 00:45'46" |
| 10 | 04'45" | 00:50'31" |
| 11 | 05'15" | 00:55'46" |
| 12 | 05'38" | 01:01'24" |
| 13 | 04'47" | 01:06'11" |
| 14 | 04'48" | 01:10'59" |
| 14.3 | 05'09" | 01:12'19" |
留言 
