Win Liu(JO愛兆東勢夜跑) 2013/10/04 訓練日誌

Win Liu(JO愛兆東勢夜跑) 台中
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Win Liu(JO愛兆東勢夜跑)

10.1 km | 01:18:43 | 07:47/km

日期: 2013-10-04 20:33 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 56%

Pace: 07'52" / 08'02" / 08'09" / 07'51" / 07'39" / 08'09" / 08'01" / 07'40" / 06'59" / 07'21" / 08'55" /

10月累積里程 : 64.63 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	08'02"	00:15'54"
3	08'09"	00:24'03"
4	07'51"	00:31'54"
5	07'39"	00:39'33"
6	08'09"	00:47'42"
7	08'01"	00:55'43"
8	07'40"	01:03'23"
9	06'59"	01:10'22"
10	07'21"	01:17'43"
10.1	08'43"	01:18'43"

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