5.2 km | 00:39:19 | 07:34/km日期: 2020-04-04 08:16 - 平均心率: 166 - 卡路里: 303 Cal - 總步數: 6576 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 95%
Pace: 08'55" / 07'14" / 06'53" / 06'58" / 06'44" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'03" (+02'17") | 1001 / 1001 | 144 / 76 |
| 2 | | 07'16" (+00'30") | 1001 / 2003 | 178 / 77 |
| 3 | | 06'54" (+00'08") | 1000 / 3003 | 176 / 81 |
| 4 | | 07'01" (+00'15") | 1001 / 4005 | 177 / 80 |
| 5 | | 06'46" | 1001 / 5007 | 177 / 83 |
| 6 | | 12'24" (+05'38") | 178 / 5185 | 130 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 87.16 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 07'14" | 00:16'09" |
| 3 | 06'53" | 00:23'02" |
| 4 | 06'58" | 00:30'00" |
| 5 | 06'44" | 00:36'44" |
| 5.2 | 13'52" | 00:39'19" |
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