高義盛 2020/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

高義盛台南
ID 264164

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4.4 km | 00:39:41 | 08:58/km

日期: 2020-04-03 08:24 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 149 - 溫度: 21°C

Pace: 08'58" / 08'18" / 09'31" / 09'04" / 08'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'50"

(08'50")

08'51" (+00'32")

997 / 997

2

08'19"

(17'09")

08'19"

999 / 1997

3

09'38"

(26'47")

09'36" (+01'17")

1002 / 3000

4

09'04"

(35'51")

08'58" (+00'39")

1009 / 4010

5

03'44"

(39'35")

09'12" (+00'53")

405 / 4416

4月累積里程 : 34.88 km

Android - HUAWEI STK-L22 上傳 | 4 years ago

葉克樓, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'58"	00:08'58"
2	08'18"	00:17'16"
3	09'31"	00:26'47"
4	09'04"	00:35'51"
4.4	08'58"	00:39'35"

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