8.4 km | 00:44:45 | 05:19/km日期: 2020-04-02 17:02 - 平均心率: 139 - 卡路里: 485 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 05'18" / 05'17" / 05'21" / 05'08" / 05'29" / 05'23" / 05'20" / 05'16" / 05'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
115.02 km 
Asics 虎走6 累積 :
1256.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'17" | 00:10'35" |
| 3 | 05'21" | 00:15'56" |
| 4 | 05'08" | 00:21'04" |
| 5 | 05'29" | 00:26'33" |
| 6 | 05'23" | 00:31'56" |
| 7 | 05'20" | 00:37'16" |
| 8 | 05'16" | 00:42'32" |
| 8.4 | 05'33" | 00:44'45" |
留言 
