5.1 km | 00:34:12 | 06:44/km日期: 2020-04-07 21:44 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 753 Cal - 總步數: 5718 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 79%
Pace: 06'32" / 06'50" / 06'50" / 06'40" / 06'45" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" | 1006 / 1006 | 165 / 93 |
| 2 | | 06'47" (+00'18") | 1006 / 2012 | 166 / 88 |
| 3 | | 06'48" (+00'19") | 1004 / 3017 | 163 / 89 |
| 4 | | 06'39" (+00'10") | 1000 / 4018 | 166 / 90 |
| 5 | | 06'46" (+00'17") | 1007 / 5025 | 173 / 84 |
| 6 | | 06'26" | 77 / 5103 | 162 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 48.78 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'50" | 00:13'22" |
| 3 | 06'50" | 00:20'12" |
| 4 | 06'40" | 00:26'52" |
| 5 | 06'45" | 00:33'37" |
| 5.1 | 07'31" | 00:34'12" |
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