阿豪@小試身手夜跑團@文心公園 2014/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

阿豪@小試身手夜跑團@文心公園台中
ID 120922

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阿豪@小試身手夜跑團@文心公園

12.0 km | 01:22:35 | 06:52/km

日期: 2014-09-13 12:58 - 總爬升: 176 m - 卡路里: 799 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 49%

Pace: 07'39" / 06'34" / 06'30" / 06'32" / 06'19" / 06'25" / 07'54" / 06'37" / 07'01" / 07'15" / 06'52" / 06'50" / 00'00" /

台中

阿豪@小試身手夜跑團@文心公園

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阿豪@小試身手夜跑團@文心公園

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阿豪@小試身手夜跑團@文心公園

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今天是耐熱訓練
沒想到竟被巧遇的跑友偷偷側拍了XD

9月累積里程 : 118.92 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

March Sung, 智源和其他 10 人說推

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吉哥讚啊

2014-09-13 15:30 ·

1 個人推

阿豪@小試身手夜跑團@文心公園讚啦

2014-09-13 18:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	06'34"	00:14'13"
3	06'30"	00:20'43"
4	06'32"	00:27'15"
5	06'19"	00:33'34"
6	06'25"	00:39'59"
7	07'54"	00:47'53"
8	06'37"	00:54'30"
9	07'01"	01:01'31"
10	07'15"	01:08'46"
11	06'52"	01:15'38"
12	06'50"	01:22'28"
12.0	72'00"	01:22'35"

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