5.5 km | 01:45:08 | 19:12/km日期: 2020-01-05 15:48 - 平均心率: 145 - 卡路里: 295 Cal - 總步數: 9830 - 平均步頻: 93 - 平均步幅: 55 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 51%
Pace: 06'44" / 06'10" / 06'12" / 06'40" / 24'57" / 115'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'35") | 1001 / 1001 | 161 / 92 |
| 2 | | 06'09" | 1001 / 2002 | 170 / 95 |
| 3 | | 06'10" (+00'01") | 1003 / 3006 | 170 / 95 |
| 4 | | 06'42" (+00'33") | 1004 / 4011 | 170 / 87 |
| 5 | | 25'43" (+19'34") | 1008 / 5019 | 97 / 39 |
| 6 | | 01:52'53" (+46'44") | 472 / 5491 | 55 / 16 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 89~109 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 109~122 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 122~126 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 126~134 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 134~138 | 97.5~100% |
| 最大心率為138 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 28.92 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'10" | 00:12'54" |
| 3 | 06'12" | 00:19'06" |
| 4 | 06'40" | 00:25'46" |
| 5 | 24'57" | 00:50'43" |
| 5.5 | 115'08" | 01:45'08" |
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