Liz Hsu 徐歪歪 2014/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

Liz Hsu 徐歪歪台北市
ID 77811

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Liz Hsu 徐歪歪

10.0 km | 01:24:45 | 08:27/km

日期: 2014-03-16 07:03 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 74%

Pace: 08'53" / 08'25" / 08'12" / 08'13" / 08'39" / 08'42" / 08'34" / 08'30" / 08'25" / 07'52" / 41'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 58.05 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'53"	00:08'53"
2	08'25"	00:17'18"
3	08'12"	00:25'30"
4	08'13"	00:33'43"
5	08'39"	00:42'22"
6	08'42"	00:51'04"
7	08'34"	00:59'38"
8	08'30"	01:08'08"
9	08'25"	01:16'33"
10	07'52"	01:24'25"
10.0	26'20"	01:24'50"

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