黃文聯 2014/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

黃文聯彰化
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10.4 km | 01:08:36 | 06:34/km

日期: 2014-09-11 18:01 - 卡路里: 563 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 63%

Pace: 06'57" / 06'49" / 06'32" / 06'23" / 06'27" / 06'17" / 06'23" / 06'29" / 06'31" / 06'34" / 07'40" /

9月累積里程 : 146.35 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

Liang, Jimmy Pan 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'49"	00:13'46"
3	06'32"	00:20'18"
4	06'23"	00:26'41"
5	06'27"	00:33'08"
6	06'17"	00:39'25"
7	06'23"	00:45'48"
8	06'29"	00:52'17"
9	06'31"	00:58'48"
10	06'34"	01:05'22"
10.4	07'40"	01:08'36"

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朋友動態

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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