吳武宗 2014/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

吳武宗高雄
ID 152395

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5.5 km | 00:59:40 | 10:56/km

日期: 2014-09-23 20:10 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 93%

Pace: 09'28" / 10'42" / 14'59" / 09'49" / 10'55" / 08'21" /

9月累積里程 : 53.83 km

夾腳拖累積 : 49.5 km

Android - Sony D5503 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, George Kuo 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'28"	00:09'28"
2	10'42"	00:20'10"
3	14'59"	00:35'09"
4	09'49"	00:44'58"
5	10'55"	00:55'53"
5.5	08'20"	00:59'40"

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