8.5 km | 00:46:37 | 05:28/km日期: 2020-03-29 07:16 - 平均心率: 159 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 05'58" / 05'37" / 05'33" / 05'33" / 05'25" / 05'24" / 05'26" / 05'09" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'16" | 3513 / 8513 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
16.05 km 
Nike Streak Flyknit 累積 :
750.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'37" | 00:11'35" |
| 3 | 05'33" | 00:17'08" |
| 4 | 05'33" | 00:22'41" |
| 5 | 05'25" | 00:28'06" |
| 6 | 05'24" | 00:33'30" |
| 7 | 05'26" | 00:38'56" |
| 8 | 05'09" | 00:44'05" |
| 8.5 | 04'57" | 00:46'38" |
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