13.3 km | 02:24:44 | 10:52/km日期: 2020-03-28 04:14 - 總爬升: 283 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 1042 Cal - 總步數: 29746 - 平均步頻: 205 - 平均步幅: 44 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 92%
Pace: 07'26" / 06'53" / 07'35" / 08'15" / 08'20" / 10'34" / 12'29" / 13'19" / 13'28" / 13'16" / 13'25" / 12'58" / 13'52" / 09'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'24" (+00'33") | 1006 / 1006 | 174 / 77 |
| 2 | | 06'51" | 1003 / 2009 | 177 / 81 |
| 3 | | 07'36" (+00'45") | 1008 / 3017 | 171 / 76 |
| 4 | | 08'10" (+01'19") | 1008 / 4026 | 168 / 72 |
| 5 | | 08'14" (+01'23") | 1006 / 5032 | 178 / 68 |
| 6 | | 10'34" (+03'43") | 1005 / 6037 | 220 / 42 |
| 7 | | 12'26" (+05'35") | 1004 / 7042 | 224 / 35 |
| 8 | | 13'10" (+06'19") | 1000 / 8043 | 219 / 34 |
| 9 | | 13'30" (+06'39") | 1003 / 9046 | 219 / 33 |
| 10 | | 13'11" (+06'20") | 1006 / 10053 | 222 / 34 |
| 11 | | 13'24" (+06'33") | 1000 / 11054 | 219 / 33 |
| 12 | | 12'53" (+06'02") | 1005 / 12059 | 221 / 35 |
| 13 | | 13'44" (+06'53") | 1003 / 13063 | 215 / 33 |
| 14 | | 08'55" (+02'04") | 317 / 13380 | 100 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
234.58 km 
Air walk Air walk 累積 :
1429.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'53" | 00:14'19" |
| 3 | 07'35" | 00:21'54" |
| 4 | 08'15" | 00:30'09" |
| 5 | 08'20" | 00:38'29" |
| 6 | 10'34" | 00:49'03" |
| 7 | 12'29" | 01:01'32" |
| 8 | 13'19" | 01:14'51" |
| 9 | 13'28" | 01:28'19" |
| 10 | 13'16" | 01:41'35" |
| 11 | 13'25" | 01:55'00" |
| 12 | 12'58" | 02:07'58" |
| 13 | 13'52" | 02:21'50" |
| 13.3 | 09'08" | 02:24'44" |
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