5.0 km | 01:21:51 | 16:21/km日期: 2020-03-27 20:46 - 平均心率: 103 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
Pace: 14'29" / 17'28" / 15'59" / 16'43" / 4327'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'14" (+02'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'28" (+02'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'25" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'12" (+02'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'09" | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 118.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'29" | 00:14'29" |
| 2 | 17'28" | 00:31'57" |
| 3 | 15'59" | 00:47'56" |
| 4 | 16'43" | 01:04'39" |
| 5.0 | 12'56" | 01:17'38" |
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