2.4 km | 00:18:08 | 07:28/km日期: 2014-09-10 21:09 - 地點: 沙崙國小 - 卡路里: 109 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 07'27" / 07'16" / 08'02" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'30" (+00'35") | 200 / 200 |
2 | | 07'50" (+00'55") | 200 / 400 |
3 | | 07'40" (+00'45") | 200 / 600 |
4 | | 07'40" (+00'45") | 200 / 800 |
5 | | 07'35" (+00'40") | 200 / 1000 |
6 | | 07'30" (+00'35") | 200 / 1200 |
7 | | 07'25" (+00'30") | 200 / 1400 |
8 | | 07'35" (+00'40") | 200 / 1599 |
9 | | 07'25" (+00'30") | 200 / 1799 |
10 | | 07'15" (+00'20") | 200 / 1999 |
11 | | 07'00" (+00'05") | 200 / 2199 |
12 | | 06'55" | 200 / 2400 |
13 | | 10'17" (+03'22") | 25 / 2425 |
調整
最近好像很流行Y拖跑,今天看到一個女生穿著Y拖繞圈圈,改天也來試試~
9月累積里程 : 100.25 km
Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'27" | 00:07'27" |
2 | 07'16" | 00:14'43" |
2.4 | 08'01" | 00:18'08" |