石明松（怪老子） 2014/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

石明松（怪老子）南投
ID 149804

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石明松（怪老子）

5.2 km | 01:05:18 | 12:34/km

日期: 2014-09-10 19:43 - 地點: 中山公園 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 58%

Pace: 12'29" / 12'44" / 12'14" / 12'36" / 12'47" / 13'03" /

南投

石明松（怪老子）

·

9月累積里程 : 81.50 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

Joe White, Gold Chien 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'29"	00:12'29"
2	12'44"	00:25'13"
3	12'14"	00:37'27"
4	12'36"	00:50'03"
5	12'47"	01:02'50"
5.2	13'01"	01:05'18"

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