Jack 2014/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

Jack 新竹
ID 67589

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10.1 km | 00:58:56 | 05:50/km

日期: 2014-09-10 23:04 - 地點: 竹香 - 天氣: 熱 - 卡路里: 617 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 06'12" / 06'28" / 05'48" / 05'36" / 05'24" / 05'52" / 06'00" / 06'04" / 05'40" / 05'24" / 05'33" /

輕鬆跑

9月累積里程 : 264.40 km

MIZUNO Wave Rider 16 型號累積 : 2373.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Simon, 溫文豐和其他 34 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'28"	00:12'40"
3	05'48"	00:18'28"
4	05'36"	00:24'04"
5	05'24"	00:29'28"
6	05'52"	00:35'20"
7	06'00"	00:41'20"
8	06'04"	00:47'24"
9	05'40"	00:53'04"
10	05'24"	00:58'28"
10.1	05'30"	00:58'56"

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