電子李(18^ 3長跑隊) 2020/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

電子李(18^ 3長跑隊) 新竹
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電子李(18^ 3長跑隊)

21.2 km | 02:08:59 | 06:05/km

日期: 2020-03-29 05:21 - 地點: 自行車道 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 1067 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 84%

Pace: 05'57" / 05'54" / 05'46" / 06'21" / 06'37" / 06'30" / 06'00" / 06'12" / 06'15" / 06'13" / 06'01" / 07'17" / 05'32" / 05'46" / 05'30" / 05'49" / 05'44" / 05'59" / 06'05" / 06'03" / 06'24" / 06'37" /

3月累積里程 : 93.31 km

GPX 上傳 | 4 years ago

阿sam, 劉慶瑞和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'54"	00:11'51"
3	05'46"	00:17'37"
4	06'21"	00:23'58"
5	06'37"	00:30'35"
6	06'30"	00:37'05"
7	06'00"	00:43'05"
8	06'12"	00:49'17"
9	06'15"	00:55'32"
10	06'13"	01:01'45"
11	06'01"	01:07'46"
12	07'17"	01:15'03"
13	05'32"	01:20'35"
14	05'46"	01:26'21"
15	05'30"	01:31'51"
16	05'49"	01:37'40"
17	05'44"	01:43'24"
18	05'59"	01:49'23"
19	06'05"	01:55'28"
20	06'03"	02:01'31"
21	06'24"	02:07'55"
21.2	06'35"	02:08'59"

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