林皇忎 2020/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

林皇忎新北市
ID 450598

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10.1 km | 01:04:36 | 06:23/km

日期: 2020-03-29 09:46 - 卡路里: 655 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 74%

Pace: 06'11" / 06'02" / 06'07" / 06'16" / 06'01" / 06'17" / 07'09" / 06'38" / 06'36" / 06'37" / 06'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 53.93 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

李百信和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'02"	00:12'13"
3	06'07"	00:18'20"
4	06'16"	00:24'36"
5	06'01"	00:30'37"
6	06'17"	00:36'54"
7	07'09"	00:44'03"
8	06'38"	00:50'41"
9	06'36"	00:57'17"
10	06'37"	01:03'54"
10.1	06'58"	01:04'38"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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