3.0 km | 00:18:42 | 06:09/km日期: 2020-03-22 19:18 - 地點: 南興 - 天氣: 晴 - 平均心率: 138 - 卡路里: 180 Cal - 總步數: 3390 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 06'32" / 05'59" / 05'57" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'37") | 1003 / 1003 | 180 / 85 |
| 2 | | 05'58" (+00'04") | 1001 / 2005 | 182 / 91 |
| 3 | | 05'54" | 1006 / 3012 | 181 / 93 |
| 4 | | 05'13" | 41 / 3053 | 184 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
200.52 km 
母子鱷魚 三代小蘭 累積 :
1128.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'59" | 00:12'31" |
| 3 | 05'57" | 00:18'28" |
| 3.0 | 05'37" | 00:18'42" |
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