7.3 km | 00:43:59 | 06:02/km日期: 2020-03-25 16:50 - 平均心率: 156 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 06'38" / 06'12" / 05'55" / 05'57" / 05'59" / 05'49" / 06'00" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" | 271 / 7271 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 160.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'12" | 00:12'50" |
| 3 | 05'55" | 00:18'45" |
| 4 | 05'57" | 00:24'42" |
| 5 | 05'59" | 00:30'41" |
| 6 | 05'49" | 00:36'30" |
| 7 | 06'00" | 00:42'30" |
| 7.3 | 05'27" | 00:43'59" |
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