8.5 km | 00:50:47 | 05:57/km日期: 2020-03-25 05:59 - 平均心率: 152 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 202
Pace: 06'36" / 06'24" / 06'31" / 06'11" / 05'27" / 05'43" / 05'38" / 05'23" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" (+00'08") | 533 / 8533 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 202.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'24" | 00:13'00" |
| 3 | 06'31" | 00:19'31" |
| 4 | 06'11" | 00:25'42" |
| 5 | 05'27" | 00:31'09" |
| 6 | 05'43" | 00:36'52" |
| 7 | 05'38" | 00:42'30" |
| 8 | 05'23" | 00:47'53" |
| 8.5 | 05'29" | 00:50'49" |
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