10.6 km | 01:28:41 | 08:23/km日期: 2020-03-22 10:25 - 平均心率: 150 - 卡路里: 678 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 06'53" / 09'05" / 07'48" / 07'05" / 13'23" / 06'34" / 06'43" / 09'22" / 08'58" / 07'10" / 09'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'05" (+02'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'24" (+06'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'21" (+02'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'58" (+02'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'09" (+00'37") | 1000 / 10001 |
| 11 | | 09'57" (+03'25") | 569 / 10570 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
57.87 km 
361 KG -M22 累積 :
1708.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 09'05" | 00:15'58" |
| 3 | 07'48" | 00:23'46" |
| 4 | 07'05" | 00:30'51" |
| 5 | 13'23" | 00:44'14" |
| 6 | 06'34" | 00:50'48" |
| 7 | 06'43" | 00:57'31" |
| 8 | 09'22" | 01:06'53" |
| 9 | 08'58" | 01:15'51" |
| 10 | 07'10" | 01:23'01" |
| 10.6 | 09'56" | 01:28'41" |
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