李佳宸 2020/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

李佳宸基隆
ID 392500

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4.3 km | 00:29:29 | 06:53/km

日期: 2020-03-22 18:03 - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72%

Pace: 05'37" / 05'35" / 05'59" / 09'08" / 10'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'33"

(05'33")

05'34" (+00'01")

995 / 995

2

05'34"

(11'07")

05'33"

1000 / 1995

3

06'04"

(17'11")

05'59" (+00'26")

1011 / 3007

4

09'08"

(26'19")

09'06" (+03'33")

1001 / 4009

5

02'59"

(29'18")

11'07" (+05'34")

268 / 4277

3月累積里程 : 12.75 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'35"	00:11'12"
3	05'59"	00:17'11"
4	09'08"	00:26'19"
4.3	10'45"	00:29'18"

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