陳育聖 2020/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳育聖基隆
ID 359180

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3.5 km | 00:42:35 | 12:07/km

日期: 2020-03-22 17:55 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%

Pace: 12'28" / 10'56" / 12'25" / 12'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'20"

(12'20")

12'25" (+01'29")

992 / 992

2

11'04"

(23'24")

10'56"

1011 / 2004

3

12'14"

(35'38")

12'17" (+01'21")

994 / 2999

4

06'27"

(42'05")

12'40" (+01'44")

508 / 3507

3月累積里程 : 25.27 km

Android - HMD Global Nokia 7.2 上傳 | 4 years ago

Lily Hsieh 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'28"	00:12'28"
2	10'56"	00:23'24"
3	12'25"	00:35'49"
3.5	12'20"	00:42'05"

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