5.1 km | 00:36:02 | 07:00/km日期: 2020-03-21 06:43 - 平均心率: 137 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 95%
Pace: 07'15" / 06'49" / 06'33" / 06'37" / 07'56" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" | 135 / 5135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 200.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'49" | 00:14'04" |
| 3 | 06'33" | 00:20'37" |
| 4 | 06'37" | 00:27'14" |
| 5 | 07'56" | 00:35'10" |
| 5.1 | 06'22" | 00:36'02" |
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