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16.0 km | 02:46:46 | 10:24/km 日期: 2020-03-22 06:42 - 總爬升: 530 m - 地點: 陽明山 - 天氣: 晴 - 平均心率: 154 - 卡路里: 1260 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 19°C - 濕度: 85% Pace: 09'18" / 07'02" / 06'31" / 06'28" / 08'06" / 09'54" / 11'08" / 09'06" / 07'01" / 07'27" / 11'38" / 14'57" / 07'02" / 21'46" / 15'03" / 14'02" / 30'00" /
· 留言 蘆洲游擊隊團練!10k的平路下坡,5K的越野跑加上約1k垂直約70度陡坡階梯,累的我用爬的上階梯😤
3月累積里程 : 231.53 km Brooks ghost12 累積 : 1142.7 km TCX 2.0 上傳 | 4 years ago · 留言
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